● 額のシワはハリがあれば老けてみえない
こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。
「額のシワが気になるんです」
セミナーやレッスンでよく聞くお悩みです。
３０代前半の方でも
額のシワが気になるという方がおられます。
しかし額の若さはシワの有無よりハリ感です。
額の若さを決定づけるのは、ハリがあるかないかなのです。
額にシワ⇒老けてみえる。。。とはならず
額にシワがあるけどハリがある⇒老けてみえない。。。となります。
そんなこと言っても、おばあさんの絵を書くとき
額に３本シワ入れるじゃないですか～
そんな声が聞こえてきそうですが、
実は額にシワがあっても、ハリがあればシワすら目立ちません。
自分は鏡でじっくり見るから、「ここにシワがある」という認識があり
人からは、額にある薄いシワなんてまったく気づかない。
額にシワとハリがない状態が同居するから
人が「あ～額にシワがあるんだな」となるのです。
分かります？？？ ・・・分かりにくいですね
では、
”額にシワがあってもハリを持たせれば老けてみえない”
これだけ覚えておいてください。
額にハリがある状態とは、額がふっくらしている状態です。
額は前頭筋で覆われていますが
この筋肉が加齢で弱り弾力がなくなると、薄くなって下に伸びてきます。
これが上まぶたのたるみにつながるのです。
額の筋肉が薄く弾力がなくなると、見た目にも額が平べったく見えるようになり
シワそのものも目立ってみえる。
すると一気に老け感が増します。
◎額の筋肉を鍛えるトレーニングはコレ
↓
ベーストレーニング３ 「額を鍛える」このトレーニングは、額に膨らみが生まれます。
上まぶたのたるみや額のシワの改善を実感する方もおられます。
ただし、トレーニングによってシワが深くならないうに
指で押さえることを忘れないようにしてくださいませ。
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