● シャープなアゴになる方法～質問
こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。
受講者さまより
アゴのゆるみを改善するにはどうしたらよいか？
とご質問を頂きました。
> 前回のメールで顔が細くなってしまったと書きました。
> 頬が少し削げたようになっているので、
> 頬のトレーニングはお休みします。
> ただ、骨格なのでしょうか、私はあごのラインがゆるいのです。
> たるんだ皮膚がすべてあごに来たかのように、あご周りがたるみます。
> だから頬が削げた分、
> あごがたるんで輪郭が四角くなっているのです。
>
> おきゃんママさんのような、シャープなあごに憧れます。
> これはトレーニングで何とかなるのでしょうか。
> よい方法があったら教えてください。
☆あごのたるみで輪郭が気になる、ということですね。
最も効果的な方法は
「あめんぼ赤いな」などの滑舌（かつぜつ）トレーニングです！
出来れば上級編の「外郎売」 をお勧めします。
これは強力ですから顎周りがぴしっと決まってきます（笑）
頬も高くなるので一石二鳥
顏がそげたりの心配はないですよ。
このトレーニングは覚えるまでは大変だと思います。
最初は印刷するなどして、すらすら読めるようになるまで
それを見ながらトレーニングされるといいですよ。
口の開け方はこちらの画像を参考にしてください。● 顔ダンスの協会認定インストラクター
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