● 肌が弱っているときの対処法
こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。
肌は、内側や外側からの影響で調子が変わってきます。
わたくしなどは、まず朝の洗顔時にチェック。
朝一番の手触りですね。
それから手入れをするときに見る鏡。
ここで肌色をチェック。
日によって微妙に違ってくるんですよね。
肌がザラザラしてたり、
顔色がくすんで、白さがイマイチなときは要注意です。
ザラザラや肌のくすみは厚くなってしまった角質が原因。
上記の場合、
肌が健康なときは角質取りのパックが有効。
しかし本当に肌が弱っているときは、そういう刺激はＮＧなんです。
以前こちらの記事でもお話ししましたが、
何を付けてもピリピリして痛むときは、肌が大分弱っている証拠。
たとえば、髪の毛が顔に１本触れただけで痒みが出るなど。
かなり敏感に肌が傾いているといえます。
こんなとき、乙女心として化粧品を変えたり
色んな手入れを試してみたくなりますが
かえってそれが逆効果になります。
こんな時は
「なにもしない」
これがもっとも適切な処方です。
お湯のみで洗顔、そして
化粧水（アルコールを含んでないもの）とクリームをごく薄く。
わたくしの場合は、スクワランオイルを少々塗って
化粧も出来るだけ控えて回復を待ちます。
すると思いのほか、早く回復したりしますよ。
普段から肌を熱心に手入れされてる方ほど
なにもしないというのは勇気がいるものですが
肌の自然な回復力を信じてください
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