眉間(みけん)のシワを改善する

● 眉間(みけん)のシワを改善する

こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

眉間のシワについては特に自信があります。

これはある意味体質もあるように思うんです。

眉間にシワを寄せやすい体質というか
色々見るにつけそう感じます。


眉間にシワを寄せやすい方は
皺眉筋(しゅうびきん)という眉間にある筋肉を
極度に緊張させやすくなっているのですね。


眉間のシワの原因として考えられるのは

①目が悪くて(近視、遠視、老眼、乱視等)目を凝らす癖がある

②PC作業で常に眉間にシワを寄せている事が多い

③寝ている時に無意識に眉間にシワを寄せている


①と②は、意識をすることである程度は改善できるが
難しいのは③

熟睡している時の事なので
自分の意識ではどうすることもできないのです。

実はわたしくは③のタイプ。
これは成人してから気づきました。

最初は朝起きたときに、眉間にシワが入っているな~
と思ったが
朝起きて1時間くらいで完全に消えていたので
それほど気にすることはなかった。

だが、30歳からは
シワが消えるまで3時間ぐらいかかるようになり
更に40代に入ってからは、午前中いっぱいまでかかるようになった。

40代半ばからは
お昼過ぎまで消えないことも多々あり、
そのうち、このまま定着してしまlったら・・・と
危機感を抱くようになりまして。


そこで使い始めたのが、シワ専用テープ!

寝るときに眉間に貼ると
固いテープがシワを寄せるのを防いでくれるという優れもの。

朝起きたときに眉間にシワが寄っている方は
寝ているときに、無意識にシワを寄せている可能性大です!


たまに年配の女性で、眉間にシワが深く刻まれていて、
その部分が固くかたまっているように見える人を見かけるが
そういう方は寝ている間に
眉間の筋肉を持続して鍛えているようなものですね。




眉間のシワは陰険にみえてしまうので
女性は特に避けなければならないもの。

すこ~し影が入るだけでも暗い印象を与えてしまう

眉間はとにかく開いて開いて
平らできらっと光っているくらいでちょうどいいです!

眉間に効果的なのは、

「たるみ改善!顔ダンス」のベーストレーニング12
眉間のシワを引き伸ばす

12

眉間のシワの緊張を取るトレーニングを毎日実践して
女性らしい眉間(みけん)を維持しましょう。



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ABOUTこの記事をかいた人

ハリのある日々で美しく|たるみ改善メソッド「顔ダンス」考案者|日本セルフリフティング協会代表理事|著書▶︎「たるみが消える!顔ダンス」「顔ダンスで即たるみが上がる!若返る!」|メディア紹介▶︎「an・an」「セブンティーン」他|YouTube:チャンネル登録31万人|Instagram:フォロワー3.4万人|Threads:フォロワー7000人|詳しいプロフィールはこちら|お仕事の依頼はお問い合わせフォームまで