● 顔のたるみを取りたい理由は若く見えるから
こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。
「顔のたるみは嫌」
というのは女性みんなの共通の思いです。
なのでみんな必死で
あの手この手で顔をアップさせようとするわけです。
その理由は・・・
アップさせると若く見えるから！
では「若く見えるとなぜ良いのか？」
若く見えると・・・ いいことが一杯あるからです！
30代後半にもなると
「綺麗だね」「可愛いね」と言われるより
「若いね」と言われる方が嬉しかったりする。
しかし、男性に「若いですね」というと、
「年に似合わず青臭いと言われているようだ」
と文句を言う人がいます。
男性と女性の「若い」に対する認識は違うんですよね。
しかし、これが男性でも女性の心を持った方は
「若い！」と言われることイコール「美しい」
と言われることだとおっしゃるのですね。
「若くて美しい」
という言葉がもっとも嬉しんだそうです。
女性も一緒ですね～
トレーニングを始めると
「若返った」と絶賛されることがありますが
なかには「誰も褒めてくれない」
と落ち込む方もおられます。
でも女性ってそう簡単に人を褒めませんから
落ち込むことは ありません。
人からの評価を心配するより自分の直感が大切！
直感とは「パッと鏡を見たときの顔」
これが以前より変化しているかどうかです。
ただ、トレーニングを続けていると若くなった顔に慣れてしまって
「効果が出ているのか分からない」
状態になるときがあります。
「これっとホントに効いてるの？」と思ったり
そんなときはマンネリになっているので
しばらくトレーニングを止めてみてください。
トレーニングを止めると
１週間もしないうちに顔の違いに気づきます
顔がたるんだ感じがするでしょう。
特にトレーニングを長く続けている人は
アップしている状態に顔が慣れているのと
筋肉の動きの感覚が研ぎ澄まされているので
「顔が１ミリ」下がった、というのも敏感に分かります。
わたくしは口角が１ミリ下がっただけでも分かります（鏡見なくても）
そんなときトレーニングの重要さを再認識します。
芸能人のように
１日のうちの長時間笑顔を強いられる仕事でもない限りは
なにもしないで顔をアップできる方法はないに等しいので
あまり顔を動かさない（表情を変化させない）人は特に
日常生活で表情筋を鍛えることは必須です。
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