● ほうれい線の谷折りは「山折り」で撃退!
こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。
小鼻の横から口角にかけて
線や暗い影ができることを「ほうれい線」といいます。
ふと、ほうれい線の語源はどこからなのかと思い、
wikipediaで調べてみた。
語源は中国の面相学における「法令紋」に由来するらしく
人相学(観相学)では鼻唇溝(びしんこう)のことだそう。
面相学とか人相学とは、色々難しいものが出てきたが、
とにかくわたくちたち女性は「ほうれい線」を嫌います。
簡単に言って、口の横が谷折りになり
その部分が暗く見える。
これが問題なのです!
この谷折り、日常生活で同じところが折れることにより
どんどん谷が深くなる。
だから1日1回はこの部分を「山折り」にしてあげれば深くはならないのです。
●ベーストレーニング8
「頬にハリを与えほうれい線を予防する 」
これと同じ方法は他にもあります。
例えば、舌をほうれい線の部分に当てて、内側からなぞったり
ダイレクトに口に指を入れて
ほうれい線のあるところを押し上げるとか。
そんな方法をテレビや雑誌などで見た方も多いでしょう。
ベーストレーニング8番は
舌や指ではなく、「空気」を使って山折りにしています。
空気を使うとなにがいいのでしょう?
舌や指では届きにくい、小鼻の真横の一番引っ込んでいる部分にまで
空気を入れて押し上げることができること。
上記の説明では、
「頬に空気を入れてふくらましその空気を口の中でぐるぐる回す」
となっていますが、
実際のレッスンでは、目安が分かりやすいように
「右回り10回、左回り10回」としています。
いつでもどこでも簡単にできて
効果抜群ですので、ぜひ実践くださいね♪
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