● 団子っ鼻になる悪習慣は禁止しましょう！
こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。
本日は、大（だい）の大人に向かって「ソレ言いますか～？！」
と突っ込まれそうなお話になるかと思います。
朝っぱらから
不快なご気分にならないよう留意して発言いたします。
「鼻ホジは危険です」！！！
子どもの頃はほぼ100％、鼻ホジをしていたと思います。
勝手に断定してすみませんが子どもの場合は、ほぼ好奇心。
しかし大人になっての鼻ホジは
単純にアンチエイジング的にマイナスなのです。
なにがマイナスかというと
鼻の形がぶさいくになります。
恐らく多くの人は
鼻には尾骨という堅い骨があるので
形は一生変わらないだろうと思っていると思います。
わたくしも以前はそう思い込んでおりました。
確かに鼻の上部分（小鼻より上）は、
鼻骨といって堅くて動かない骨です。
しかし、先の小鼻の部分は軟骨で出来ているので（鼻軟骨といいます）
形が変化しやすいのです。
年齢とともに横に広がってくるのもありますが
もっと悪いのは
わざわざ鼻の穴を大きく広げるような、物理的な刺激です。
鼻は骨で覆われているから「形が変わるわけない」
と思って鼻ホジを繰り返していると、軟骨がどんどん広がり
最後は北島三郎おじさん
のようになってしまう危険がある。
今日はばかばかしいようなお話で大変恐縮だが、
顔のど真ん中に鎮座している鼻が広がっているのは
ビジュアル的に絶対避けたいですからね。
鼻ホジやってるよ～という方は上記の危険性をよく把握して頂き、
本日よりその悪習慣を正して頂きたく切に望みます。
鼻は変化する
そしてさらに以下の鼻トレを日課にすると
小鼻はスッキリ綺麗になります！
実際、高く見えるようになった！という方多数です。
鼻筋をとおし鼻を高くする（ベーストレーニング14）
それでは、今日も元気にお過ごし下さい！
★2019年度【プロ養成講座】の日程が決定しました
【シミ・シワ・乾燥】の無い肌にしたい
↓
ケミカル断ち専門メールレッスン（全8回）がおすすめ
【顔のたるみ】をなんとかしたい
↓
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
★ おきゃんママ流 たるみ改善３大セオリー とは？
■ 顔の重心を上部に上げる → たるみ改善プログラム（顔ダンス） のトレーニング実践
■ その引き上げを維持する → 真皮のコラーゲン補強（愛用コラーゲンについて）
■ 毛穴を引き締め、斜め毛穴による皮膚の下流れを防ぐ → 無添加化粧品でケミカル断ち 
加藤ひとみプロデュース コスメ 【Selif（セリフ）】
「愛用品リスト」はコチラ
★引きしめ専用おススメ美顔器
若見え専門サイト 「若見えラボ」はこちら
＜効果をもっと実感したい方のためのレッスン＞
■講師 加藤ひとみの各種レッスン予定はこちらから
★ゆっくり相談できると好評を頂いています。悩みの深い方にお勧め。
個人レッスンに近い少人数レッスン（１クラス３名限定）
● 地域からレッスンを探す
？どのレッスンが自分に合っているか分からない方はコチラ
→ 自分に合ったレッスンを探す
★自宅にいながらプログラムを学べる！通信コース開講しました
「たるみ改善！顔ダンス」通信コース 詳細はこちら
注目→ たるみをどうやって取るのか？ 
フェイスリフト術をやめたワケ 画像で追う 顔の変化 更新中♪
塾生さん☆喜びの声・効果報告
＜プロを目指す方＞
インストラクターとして活躍するために、『セルフリフティングの技術や知識』をしっかりと身につけるための講座を開設しております。
プロ養成講座はこちら
プロ養成 通信コースはこちら
女磨き塾プレミアム会員～毎月レッスン動画をお届けします
クリック応援よろしくお願いします
ベーストレーニング
