● たかが洗顔されど洗顔！
こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。
洗顔が大事～
この言葉はわたくしたちが化粧を始めた頃から
何度も耳にし目にし
脳に刷り込まれておりますね。
洗顔が基本
美肌は洗顔で決まる
洗顔で肌が蘇る
洗顔で大切なことはこの２点ですね。
どんな洗顔料を使うか
どんなふうに洗うか
「しっかりすすぐ」とか「最後に冷水で引き締める」など
他にも色々あるが
もっとも大切なのは上記２点でありましょう。
ちなみに美容本によくある
「洗顔の仕上げは冷水で引き締める」
これはわたくししておりません。
基本体が冷えやすいので
冷水で顔の毛穴どころか全身の毛穴が引き締まって鳥肌が立つ。
何度かチャレンジしたが
肌の血色も悪くなるので現在は最後までぬるま湯
これを徹底しております。
～どんな洗顔料を使うか～
・ 純石鹸がベスト
洗顔料の選択ですが基本は石鹸
しかも純石鹸がもっともよい。
固形タイプなら全部石鹸と思っている人もいるが
固形の洗顔剤でも主原料がアミノ酸系合成界面活性剤の場合があるので
注意が必要です。
ちなみにわたくしが愛用しているのは
セリフのリラックスソープ。
キメの細かいふわふわの泡がたって
洗顔後乾燥しないのでおすすめ
これで全身も洗ってます。
～どんなふうに洗うか～
・ 洗顔ネットを使用する
わたくしが使っている洗顔ネットは、
ボール型でもなく、巾着型でもなく、ただの輪になったネットです。
実に味気のない一反木綿（いったんもめん）のような代物
しかし、これがまたすぐれもので
たっぷりふわふわの泡を立てることができる。
よく「泡を転がすように洗顔」「指が肌に触れないように」と聞くが
そんなの無理無理～
指が肌に当たらないように洗うのは至難の業だし
肌に強く触れなければ大丈夫。
わたくしは１本か２本の指で
肌をすみずみまでくるくる回すように洗顔しております。
手抜きな洗顔を続けていると確かに肌がくすんでくる
丁寧に真心こめて洗うと肌は確実に応えてくれます。
たかが洗顔、されど洗顔。
原点に返って見直してみると良いですね♪
★2019年度【プロ養成講座】の日程が決定しました
【シミ・シワ・乾燥】の無い肌にしたい
↓
ケミカル断ち専門メールレッスン（全8回）がおすすめ
【顔のたるみ】をなんとかしたい
↓
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
★ おきゃんママ流 たるみ改善３大セオリー とは？
■ 顔の重心を上部に上げる → たるみ改善プログラム（顔ダンス） のトレーニング実践
■ その引き上げを維持する → 真皮のコラーゲン補強（愛用コラーゲンについて）
■ 毛穴を引き締め、斜め毛穴による皮膚の下流れを防ぐ → 無添加化粧品でケミカル断ち 
加藤ひとみプロデュース コスメ 【Selif（セリフ）】
「愛用品リスト」はコチラ
★引きしめ専用おススメ美顔器
若見え専門サイト 「若見えラボ」はこちら
＜効果をもっと実感したい方のためのレッスン＞
■講師 加藤ひとみの各種レッスン予定はこちらから
★ゆっくり相談できると好評を頂いています。悩みの深い方にお勧め。
個人レッスンに近い少人数レッスン（１クラス３名限定）
● 地域からレッスンを探す
？どのレッスンが自分に合っているか分からない方はコチラ
→ 自分に合ったレッスンを探す
★自宅にいながらプログラムを学べる！通信コース開講しました
「たるみ改善！顔ダンス」通信コース 詳細はこちら
注目→ たるみをどうやって取るのか？ 
フェイスリフト術をやめたワケ 画像で追う 顔の変化 更新中♪ 塾生さん☆喜びの声・効果報告
＜プロを目指す方＞
インストラクターとして活躍するために、『セルフリフティングの技術や知識』をしっかりと身につけるための講座を開設しております。
プロ養成講座はこちら
プロ養成 通信コースはこちら
女磨き塾プレミアム会員～毎月レッスン動画をお届けします
クリック応援よろしくお願いします
