首にハリがあると若く見えるんです!~ベーストレーニング9

● 首にハリがあると若く見えるんです!~ベーストレーニング9

こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

ベーストレーニング9 「首の横シワを予防する」

シワのない綺麗な首を持っていると、
それだけで顔まで若く見えるから不思議ですね。

反対に、いくら顔の肌が綺麗でも首にハリがないと
顔になにかしてるのかしら?
首が本当の肌ではと疑われてしまうこともあるくらいです。

それくらい顔と連動している首は大切な部分
正確にいうと首からデコルテ部分ですね。

日ごろ顔と同じお手入れをしてあげることはもちろんのこと
首のトレーニングで、たるみのない首を保ってまいりましょう。




 このトレーニングは、
 顎下骨筋(がくぜつこつきん)と二腹筋(にふくきん)という
 下あごの筋肉を鍛えます。

 フェイスラインをシャープにする効果もあり!!!


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ABOUTこの記事をかいた人

ハリのある日々で美しく|たるみ改善メソッド「顔ダンス」考案者|日本セルフリフティング協会代表理事|著書▶︎「たるみが消える!顔ダンス」「顔ダンスで即たるみが上がる!若返る!」|メディア紹介▶︎「an・an」「セブンティーン」他|YouTube:チャンネル登録31万人|Instagram:フォロワー3.4万人|Threads:フォロワー7000人|詳しいプロフィールはこちら|お仕事の依頼はお問い合わせフォームまで