● 53歳と78歳を境に顔が急に老けるというお話
こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。
私は今年58歳になりますが
50歳をこえたころから
「同級生の顔のたるみが促進している」と思っておりました。
51歳、52歳はそれほどでもなかったが
53歳ころになると本当につくづく感じる。
よくレッスンで言うのですが、
久しぶりに会った母親や親戚の叔母が
びっくりするほど老けたと思うこと。
それと同じ状況が私たちも成長が止まったころから
徐々に始まっているわけです。
それがなだらかなのか・・・急激なのか・・・
その最初のきっかけは、まさに50歳
女性の体の中が急に変わるころです。
それが表面化するのが53歳ころなのでしょう
そして、次の波は78歳のような気がする。
これは私の母親を見て思ったこと
今、母は89歳なのですが年齢より若々しかった母が
急におばあさんの風貌になったのが
まさに80歳を目前にした78歳だったのです。
これって俳優さんを見ても、同じことを思う
男女とも70こえても若々しくて元気な人は沢山いるけど
78歳ころに、あ～変わったと思うくらい突然変わる
逆にいえば53歳の山場を何とか頑張れば
次は78歳までは、ある程度若々しくいれるのではないかと（笑）
53歳から78歳まで25年あります
もちろん緩やかに老化はしますが
体を鍛えている人は、
若い人と変わらない体の見た目を保てるのと同様
顔をちゃんと鍛えている人は絶対に違うはず！
ちなみに・・・私の母親は顔ダンスをしていません
顔を鍛えていません（汗）
言っても、やってくれない・・・ＤＶＤを出したときは
しばらくビデオデッキを操作してたみたいなんですが
ただ眺めてた・・・というのが正直なところの模様
顔を鍛えなければ、
普通におばさんカテゴリーに入るだけですので
それはそれで
自然の流れに任せて～でも良いと思います。
それが嫌だったら鍛えておけば良いのですよね
中年太りしたくなければ運動をするのと同じだと思うのです。
ただし気を張りすぎたり焦ったりすると
しんどいので気持ちを楽～に
年齢より若くみえればよいかと
理想は10歳若くかな？
50歳の人が30歳に見えるのは難しいけど
50歳の人が40歳に見えるは十分可能だと思います♪
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