● くちびる上のシワを改善する方法
こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。
老けて見える表情は色々ありますが
わたくしが思うに
くちびる上のシワほど
女性を老けてみせるものはないと思います。
テレビで年齢の高い有名な女優さんの
お食事のシーンなど見た時に
静止している時はシワも目立たず美しいのに
いざ食事をする、というときに
とたんに老け感が出るときがある。
理由はなにかと考えてみたら
上くちびるのシワだ！
と思いました。
正確には、鼻と口の間部分にできるたてジワです。
これは初期のころは本当に薄いのですが
年齢とともに深く食い込むようになります。
自分で食事しながら鏡を見ることなんて
そうそうないので
意外と自分の知らないところで、
ここにシワを作っているかもしれませんね。
もしうっすらでも、出来かけていると思ったら
口周りの筋肉が弱って、
鼻から口をつなぐ組織が薄くなりつつあると
思った方がよいでしょう。
口の周りをぐるりと取り囲んでいる筋肉
口輪筋（こうりんきん）が口の開け閉めに大活躍します。
しかし、だれでも年齢とともに薄く弱ってきます。
餃子を作ったことがある人は
よく分かると思いますが
餃子の皮が薄いほど
皮にドレープを寄せやすいですね。
それと同じように、
口周りの、特に鼻と口の間の組織が薄くなると
シワが生じやすくなります。
年齢とともに、皮膚自体も薄く弾力がなくなりますが
これはもう自分の意志で弾力アップは難しいので
薄くなった組織を補うには
筋肉の力を借りるしかないのです。
口輪筋をしっかりと鍛え
くちびるの上のシワを防ぐ顔ダンスはこちらです。
たるみ改善！顔ダンス ベーストレーニング6
「口周りの筋肉を鍛えほうれい線を予防する」
ちなみにこのトレーニングをすれば、
口横も固くなるので
ほうれい線のラインが食い込みにくくなります。
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