● スッキリ高い上品な鼻をめざそう♪
こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。
昔の写真を見ると今の鼻と比べて変化を感じる事はありませんか？
実は鼻の形は年齢とともに崩れて低くなっていきます。
小鼻の手前までは「鼻骨」という固い骨があるので
鼻は年をとっても変わらないと思うかもしれませんが、
小鼻（鼻先のふくらんだところ）は
「鼻軟骨」なので年齢とともに膨張していくのです。
年配の方は若い方と比べて
なんとなく鼻が大きいイメージないですか？
年齢とともに
顔の中で鼻の占める割合が大きくなり
特に鼻の中央から小鼻に向かって
外側に広がり、ゴツゴツしてきます。
そして広がった分、鼻が低くみえるようになっていきます。
鼻にも「鼻筋」という筋肉があり
鼻の穴を広げる動作をするときに
使っている筋肉が「鼻筋」です。
しかし、鼻の場合は この筋肉を鍛えても
広がった小鼻は回復しません。
「たるみ改善！顔ダンス」には
鼻の形をよくするトレーニングもあり
わたくし自身はこのトレーニングで
鼻が高くみえるようになりました。
このトレーニングは少しでも早く習慣づけ小鼻の広がりを防ぎたいです
年齢とともに確実に若いころとは鼻の形が変わってきますから
下記の記事を参考にされ、いつまでもスッキリした美しい鼻を保ってくださいね♡
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■ 顔の重心を上部に上げる → たるみ改善プログラム（顔ダンス） のトレーニング実践
■ その引き上げを維持する → 真皮のコラーゲン補強（愛用コラーゲンについて）
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