● 口角トレーニングでポジティブ美人になる
こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。
口角トレーニング、毎日実践しておられますか？
特にパソコンを長時間するお仕事についておられる方や
専業主婦の方は
営業職や販売など人と接する仕事をしている人に比べ、
口角は下がりやすくなりますので
口角トレーニングを心がけることがとても重要です。
「口角を上げる」という事には大きな意味がございます。
では口角を上げることはなぜ必要なんでしょう？
口角が上がった顔は＝「笑顔」
と人の脳には刷り込まれております。
笑顔＝友好 のしるし。
笑顔には、優しい、親しみやすい、親切、おおらか
そのようなイメージがございます。
反対に口角の下がった顔というのは
どのようなイメージがあるでしょう？
口角の下がった顔＝怒った顔＝怖い
怒っている、不機嫌、不親切
などなど、マイナスなイメージばかりで良いイメージが
ありませんね。
人から好意をもたれるには
「笑顔」のイメージがあるほうが絶対有利です。
人から好意を持たれて悪いことはありません。
（ストーカーなどは別ですが）
このように口角を上げる＝口角トレーニングは
口角を上げた笑顔を身につけるために
とても重要なトレーニングとなります。
今日の本題の
口角トレーニングでポジティブ美人になる
～ 口角が下がった顔が５０歳以降定着しないため ～
今現在、お若い方も両手で口角を下げてみてください。
なんだか気持ち的に楽しくなくなりませんか？
とたんに憂鬱、つまらまい、そのような感情になりませんでしたか？
そうなんです！脳と顔の表情は連動しているんです。
これに関しては以前
脳科学者の茂木健一郎先生のお話をいたしました。
口角が下がった顔が定着してしまうと
常にマイナスな思考をしがちになってしまう可能性があるります。
人からどう見えるか、というより
自分の感情が前向きにならないのは辛いこと。
確かに辛いことがあったとしても
無理に笑顔を作るとポジティブな気持ちになれる。
というのは誰でも経験があると思いますが
さきほど実験して頂いたように楽しい気持ちでいるときも
指で口角を下げると、なんだかつまらなくなってくる。
これはとても不思議です。
もちろん、顔に下がったラインを作ることは美容上もよくありません。
引力の法則により、通常の生活をしている人なら
口角は年々下がってまいります。
意識して口角を上げていないと、どうしても下がってくる
これは仕方のないことですよね。
しかし、口角が下がった顔が
人からも自分の感情からもマイナス面が大きいなら話は別。
しっかりトレーニングすることで
人から見ても好感を持ってもらえ
また自分の感情も楽しくなるなら
頑張って損はないトレーニングと言えます。
口角が下がった顔はこんなイメージ
口角が上がった口元を見るだけで 良い表情をしているのが分かる
頬が高い！口角が上がっている！
この二つが顔に揃うだけで、とても若々しく優しいイメージになります。
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★ おきゃんママ流 たるみ改善３大セオリー とは？
■ 顔の重心を上部に上げる → たるみ改善プログラム（顔ダンス） のトレーニング実践
■ その引き上げを維持する → 真皮のコラーゲン補強（愛用コラーゲンについて）
■ 毛穴を引き締め、斜め毛穴による皮膚の下流れを防ぐ → 無添加化粧品でケミカル断ち 
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