● 髪・顔・首をセットで引き締める
こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。
羨ましい～と思うことがございます。
年を重ねても髪がふさふさ黒々、トップにボリュームがある女性。
わたくし元々子どもの頃から
髪が細めで少なく、
当時は、ボリュームがたっぷり毛がある友人たちには
「髪が少なくていいね～扱いやすくていいね～」
と言われておりました。
ところがどっこい、今やその友人は自信満々であります。
髪のボリュームは
「ふわ～～」のCMのごとく、
女性たちを若く見せる必須のツールとなっている。
少ないよりは多い方が良い。
細いよりしっかりとした（太い）方が良い。
もちろんツヤや見た目も大事だが
これは手入れでなんとでもなる。
しかし、量や細さは、
生まれつきのものが多いような気がするんですよね～
でもまだ女だからマシなのかも。
わたくしが男だったら、もっともっと深刻に、真剣に悩んでいただろうなぁ。
顔にたるみが無くて首にハリがあり、
そして髪も豊かが理想。
ふさふさと髪にボリュームがあり、
まさに「トップにボリューム」。
ま、今の時代はカツラがあるしね。
今は部分カツラなんかもあるんですよね、
便利な世の中のなりましたです。
とりあえず頭皮マッサージをこまめに毎日し始めたら
抜け毛が明らかに減りました。
畑を耕すごとく、固くなりがちな頭皮をせっせともみもみ。
顔はたるみ改善プログラムで顔の土台から引き上げるよう意識して。
（顔が内側からガードルを履いたように、下に落ちなくなる）
そして首。
これも髪同様、顔を縁取るもの。
首のトレーニングはやっぱりこれでございますね
首にハリを与えるトレーニング
※ 上を向いてアゴを突き出すように（志村けんの「アイーン」の口＾＾）
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★ おきゃんママ流 たるみ改善３大セオリー とは？
■ 顔の重心を上部に上げる → たるみ改善プログラム（顔ダンス） のトレーニング実践
■ その引き上げを維持する → 真皮のコラーゲン補強（愛用コラーゲンについて）
■ 毛穴を引き締め、斜め毛穴による皮膚の下流れを防ぐ → 無添加化粧品でケミカル断ち 
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