● トレーニング時のシワが心配？
こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。
「トレーニング時のシワ」
レッスンでもっとも多い質問です。
たるみ改善!顔ダンスを実践するにあたって
一時的に顔にシワが出来て
それが気になる場合があるかと思います。
シワに関しては皆さんとても気にされますが
例え一時的にシワが出来ても
それが定着することはありません。
わたくしはもう18年近く毎日トレーニングを続けていますが
トレーニングによるシワはございません。
自分の顔が一番の証拠だと思っております。
ベーストレーニング５「頬を高くする」の時
初めての方は、少しコツがつかみにくいかもしれません。
・このトレーニングがうまく出来ない場合
・目の下や口の横のシワが気になる場合
代用トレーニングの方をして頂く方が良いです。
「ベーストレーニング５」「代用トレーニング」
どちらも頬を高くする効果は変わりません。
● 代用トレーニング
シワがどうしても気になる方は
こちらの記事を併せてお読みくださいませ↓
トレーニング時のシワは大丈夫ですか？
● 7月9日（日）
西武池袋本店 「おきゃんママの顔ダンス！」イベント のお知らせ
● 8月27日（日）
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★ おきゃんママ流 たるみ改善３大セオリー とは？
■ 顔の重心を上部に上げる → たるみ改善プログラム（顔ダンス） のトレーニング実践
■ その引き上げを維持する → 真皮のコラーゲン補強（愛用コラーゲンについて）
■ 毛穴を引き締め、斜め毛穴による皮膚の下流れを防ぐ → 無添加化粧品でケミカル断ち 
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