トレーニング時のシワが心配?

● トレーニング時のシワが心配?

こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

「トレーニング時のシワ」

レッスンでもっとも多い質問です。

たるみ改善!顔ダンスを実践するにあたって
一時的に顔にシワが出来て
それが気になる場合があるかと思います。

シワに関しては皆さんとても気にされますが
例え一時的にシワが出来ても
それが定着することはありません。

わたくしはもう18年近く毎日トレーニングを続けていますが
トレーニングによるシワはございません。

自分の顔が一番の証拠だと思っております。




ベーストレーニング5「頬を高くする」の時
初めての方は、少しコツがつかみにくいかもしれません。

・このトレーニングがうまく出来ない場合

・目の下や口の横のシワが気になる場合

代用トレーニングの方をして頂く方が良いです。

「ベーストレーニング5」「代用トレーニング」
どちらも頬を高くする効果は変わりません。

代用トレーニング


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シワがどうしても気になる方は
こちらの記事を併せてお読みくださいませ↓

トレーニング時のシワは大丈夫ですか?




● 7月9日(日)
西武池袋本店 「おきゃんママの顔ダンス!」イベント のお知らせ

● 8月27日(日)
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