閉経後、カラダは新たなステージへ

● 閉経後、カラダは新たなステージへ

こんにちは。おきゃんママでございます。

塾生さんの年代別比率は
以前、アンケートをとったときの比率でいくと

もっとも多い年代は、３６～４０歳
次に多いのが４１～４５歳
次が４６～５０歳、

それから、
その次、３１～３５歳、
次が５１～５５歳
次が２６～３０歳の順になっております。

１５～２５歳の方、６１～７０歳の方もおられます。

※2011年のデータです。現在は平均5歳程度上がっています。

やはり、お姉さんの雰囲気をギリギリまだ持っている年代から
次のステージにいくあたり。
このあたりで苦しむ女性が多いようですね。

「多いようですね」と他人ごとのようにいうわたくしも
同様に３６～４０歳までがもっとも苦しんだ時期でありました。


女磨き塾では３６～５０歳までの年代の比率が高く
５０歳以降の方ががくんと減っております。

※注釈：2016年の時点では、50代のレッスン参加者が急増しています。

これはパソコンをあまり使わない年齢、ネットに親しみがない、
というのもあると思う。

老けに悩んでいても、ネットで若返り情報を検索する人が
少ないのでしょう。

本当は５０歳以降（閉経期）が最も悩みが深くなるはずであります。
なぜ「なるはずである」というかというと
わたくし自身まだ閉経していないため、未知の年齢だから。

５０歳以上といえば
更年期障害と戦っておられる方もおられるでしょう。

精神的にも不安定になりやすい５０歳以上の方にも
もっともっとプログラムをお伝えしたい、と思う。

なぜかというと、
容姿の変化（見た目の老け）が、
精神的不安定になりやすいこの時期は特に
自信のなさにますます拍車をかけるからであります。


しかしわたくしは現在、ブログのみでの啓蒙になっているので
ネットを使えない方になかなかお会いすることができない。

身近で「老け」に苦しんでおられる
５０代以上のお知り合いの方がおられれば
ぜひこのブログを教えていただきたい、と思います。

最近は塾生さんで
「このブログを友達に教えました」と言ってくださる方も増えていて
嬉しいかぎりであります。

より深刻な５０代。

本来は子育ても一段落して
自分のことにやっと目を向けられる時期になる。

もちろん親の介護なども入ってくる人もあるが
それでも、３０代～４０代にくらべて
ようやく自分のことを考えられる時期になるといえる。

ぜひ、老けは仕方ない、と諦めるのではなくて、
若々しく健康になれる道を５０代以降の方とも
一緒に歩んでいきたい、と思います。

さきほど、わたくし自身が未知の領域と申しました閉経。

しかし、女性ホルモンというのは
４０歳を過ぎるころから徐々に減っております。

早い人では４０代前半、遅くても５５歳くらいまでに閉経がやってきます。

現代の５０歳前後の女性といえば、
精神的にも体力的にも、もちろん見た目にも
まだまだ若さを保っている人が多い。

しかし、それらの若さとは関係なく、誰でも年齢とともに閉経を迎える。

わたくしも、今年４９歳。
いつ閉経してもおかしくない年齢になりました。

閉経の前後１０年の間を、更年期といいます。
更年期になると、エストロゲンの分泌量が急激に減少。

女性らしい体をつくる以外にも自律神経や脳、血管など
体の中で重要な働きをしてきたエストロゲンが急に減ると、
肉体的にも精神的にも多くの影響が出てくる。

しかし
これは女性が生きていく上での自然な流れであり
体が次のステージへ移行していく時期といえる。


５０代から新たなステージへ
まだまだ ２０年は花を咲かせられる



総合的には、
自分と体が納得できるようなつき合い方を探し当てる のが
更年期障害を克服する一番の近道となるように思います。

このあたりこれからわたくしも経験してまいりますので
良い情報をお届け出来ると思っています。

 

★ おきゃんママ流 たるみ改善３大セオリー とは？

■ 顔の重心を上部に上げる → たるみ改善プログラム（顔ダンス） のトレーニング実践
■ その引き上げを維持する → 真皮のコラーゲン補強（愛用コラーゲンについて）
■ 毛穴を引き締め、斜め毛穴による皮膚の下流れを防ぐ → 無添加化粧品でケミカル断ち

おきゃんママ監修コスメ【リフトボーテ】

「愛用品リスト」はコチラ

効果をもっと実感したい方のためのレッスン

＜３名定員：少人数でしっかりマスター＞
● 個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員） 講師：加藤ひとみ

＜お悩み改善レッスン（初心者から中級者向け）＞
● 目の下のたるみ（目袋）
● フェイスラインのたるみ
● 顔全体の老け感

＜基本から顔ダンスを完全マスター＞
● 若顔トータル基礎コース

★自宅にいながらプログラムを学べる！通信コース開講しました
「たるみ改善！顔ダンス」通信コース 詳細はこちら

注目→ たるみをどうやって取るのか？
 フェイスリフト術をやめたワケ
 画像で追う 顔の変化 更新中♪
 塾生さん☆喜びの声・効果報告

＜プロを目指す方＞
インストラクターとして活躍するために、『セルフリフティングの技術や知識』をしっかりと身につけるための講座を開設しております。
プロ養成講座はこちら
プロ養成 通信コースはこちら

 女磨き塾プレミアム会員～毎月のレッスン動画をお届けします


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

●地域からレッスンを探す
北海道 ｜北海道  東北｜青森/岩手/宮城/秋田/山形/福島
関東   ｜東京/茨城/栃木/群馬/埼玉/千葉/神奈川
北陸   ｜富山/石川/福井  甲信越｜新潟/山梨/長野
東海   ｜岐阜/静岡/愛知/三重   関西｜滋賀/京都/大阪/兵庫/奈良/和歌山
中四国 ｜鳥取/島根/岡山/広島/山口/徳島/香川/愛媛/高知
九州   ｜福岡/佐賀/長崎/熊本/大分/宮崎/鹿児島
沖縄   ｜沖縄  海外｜アメリカ/中国/韓国/シンガポール/その他の海外

？どのレッスンが自分に合っているか分からない方はコチラ
→ 自分に合ったレッスンを探す