● シワのない首とデコルテで美しさを保つ
こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。
年齢とともに痩せてくる首スジ
横シワも目立ってきて、以前のようなハリ感がなくなり
これからの季節、ついついタートルネックのようなものを着てしまう・・・
ということがありますね。
確かに紫外線に当てないことは大事なので
首元をストールなどでカバーすることは意味があります。
それプラス、積極的に首の横シワを予防・改善するのは
こちらのトレーニング。
やるのとやらないのでは大きな差がつきます＾＾
首の横シワを予防する（ベーストレーニング９）
横シワだけでなく、
縦に筋張った感じ（痩せた人に多い）、
これも年齢を感じさせますよね。
実は、わたくし自身も気になっていた「首の痩せ感」
を解消するよい方法を開発しました
レッスン時に参加者さんに時々伝授していますが、
記事にもしています。 首のシワっぽさを改善する方法
秋になってもカフェなどに入ったときなどに
肌を出す機会も多いはずです。
そのときにドキッとしないためにも、
首とデコルテも磨いておきましょう。
顔だけでなく、トータルで美しさを維持していきたいものですね
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■ 顔の重心を上部に上げる → たるみ改善プログラム（顔ダンス） のトレーニング実践
■ その引き上げを維持する → 真皮のコラーゲン補強（愛用コラーゲンについて）
■ 毛穴を引き締め、斜め毛穴による皮膚の下流れを防ぐ → 無添加化粧品でケミカル断ち 
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