● ２重アゴを撃退する！洗顔時のケアを詳しく解説
こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。
毎日何気なく当たり前のようにしている洗顔ですが
朝晩の洗顔時にちょっと一手間加えるだけで
美しいフェイスラインを維持することができます！
● 洗顔時のケア
「洗顔時のケア」の方法が
よく分からないというお話を聞くので再度解説しますね。
コツはアゴ裏にある余分なお肉をかきだすように
前方に手を動かすこと！
アゴ骨に向かって叩くのではなく
前方向にアゴ骨をこするようにして叩きましょう。
朝100回、夜100回
1日合計200回フェイスラインを叩くことになりますね。
叩く強さは強すぎず軽すぎず気持ちのよいくらいの強さがいいです。
1回30秒朝晩2回しても
すべての動作は1分で終わります。
この、たった1日1分の積み重ねが
のちのちの自分のフェイスラインを決定づけます。
男性にもおすすめ(^^)
★2019年度【プロ養成講座】の日程が決定しました
↓
ケミカル断ち専門メールレッスン（全8回）がおすすめ
【顔のたるみ】をなんとかしたい
↓
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
★ おきゃんママ流 たるみ改善３大セオリー とは？
■ 顔の重心を上部に上げる → たるみ改善プログラム（顔ダンス） のトレーニング実践
■ その引き上げを維持する → 真皮のコラーゲン補強（愛用コラーゲンについて）
■ 毛穴を引き締め、斜め毛穴による皮膚の下流れを防ぐ → 無添加化粧品でケミカル断ち 
加藤ひとみプロデュース コスメ 【Selif（セリフ）】
「愛用品リスト」はコチラ
★引きしめ専用おススメ美顔器
若見え専門サイト 「若見えラボ」はこちら
＜効果をもっと実感したい方のためのレッスン＞
■講師 加藤ひとみの各種レッスン予定はこちらから
★ゆっくり相談できると好評を頂いています。悩みの深い方にお勧め。
個人レッスンに近い少人数レッスン（１クラス３名限定）
● 地域からレッスンを探す
？どのレッスンが自分に合っているか分からない方はコチラ
→ 自分に合ったレッスンを探す
★自宅にいながらプログラムを学べる！通信コース開講しました
「たるみ改善！顔ダンス」通信コース 詳細はこちら
注目→ たるみをどうやって取るのか？ 
フェイスリフト術をやめたワケ 画像で追う 顔の変化 更新中♪
塾生さん☆喜びの声・効果報告
＜プロを目指す方＞
インストラクターとして活躍するために、『セルフリフティングの技術や知識』をしっかりと身につけるための講座を開設しております。
プロ養成講座はこちら
プロ養成 通信コースはこちら
女磨き塾プレミアム会員～毎月レッスン動画をお届けします
クリック応援よろしくお願いします
