■音声ガイド付き♪「ながら」で出来る顔ダンス動画アップしました

こんにちは。
おきゃんママこと加藤ひとみです。

音声ガイド付き♪「ながら」で出来る顔ダンス動画アップしまし



忙しい毎日でも「顔ダンス」で顔のたるみを防止する。

継続すれば「確実」に10年後の顔に変化が出ます。

もちろん、やったらすぐに顔は手ごたえを返してくれます。

ただね・・忙しいのよね・・・

という方のために
「ながら」で出来る音声ガイド付きの動画を作りました。

まずは、手始めに「全顔10分」動画にナレーションを入れてみました。

この動画は、画面を見なくても音声だけで顔ダンス出来ます。

・家事をしながら
・PC作業をしながら
・掃除機をかけながら

などなど・・・色んな場面で使えますね!

ナレーション付き動画に関しては
以前から何度も、予告をしていましたが、

納得できずに、何度も音声を録り直しました。

曲とナレーションのバランスを見ながら
これからも皆さんが使いやすいようにアップデートしていきますよ

音声ガイド付き♪「ながら」で出来る顔ダンス動画

★「Goodボタン」を押して頂けると
今後の動画制作の励みになります!

~◇撮影裏話◇~

まずは手始めに「全顔10分動画」に
ナレーションを入れてみましたが、

次からは再生回数順にナレーションを入れていきたいと思っています。

再生回数が多い=多くの方がその動画で実践している

ということなので。

予定としては
「19分地獄編」
「顔のたるみ実践編」

あたりかな・・・?

その他、この動画にナレーション(音声ガイド)を入れてほしい!
というのがありましたら

お気軽にこちらのメールに返信する形で
お知らせくださいね(^_-)-☆

音声ガイド付き♪「ながら」で出来る顔ダンス動画

顔ダンス完全マスター編(全て)再生リスト

「19分リフトアップ!地獄の顔ダンス」動画
※顔を動かしっぱなしチャレンジ!

「ご質問にお答えします Part2」動画
※肌の手入れ・ケミカル断ち(説明欄)頭皮ケア・食事

「ご質問にお答えします Part1」動画
※トレーニング時のシワの防止法 等

「目の下のたるみ」の改善法

それでは、今日も元気にお過ごし下さい!(^^)

 

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■ 顔の重心を上部に上げる → たるみ改善プログラム(顔ダンス) のトレーニング実践
■ その引き上げを維持する → 真皮のコラーゲン補強(愛用コラーゲンについて
■ 毛穴を引き締め、たるみ毛穴による皮膚の下流れを防ぐ → 無添加化粧品でケミカル断ち

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