■【いつの間にか若返る!】時間の無い人の顔ダンス「ながら実践法」

こんにちは。
おきゃんママこと加藤ひとみです。

日常生活で手間なく実践する方法「たるみ改善!顔ダンス」
(YouTube動画)



1月になっても、私たちは忙しい!

ヒマでヒマで仕方ない、なんて人はいないでしょう。

12月も忙しかったけど、1月も何だか忙しいし疲れも取れない、

という方にやって頂きたいのは「ながら」の顔ダンス

即「ながら」で手間なく出来るよう、
分かりやすく具体的にお伝えしていますよ。

今回はさらに使える実践版です!

●日常生活で手間なく実践する方法「たるみ改善!顔ダンス」
https://youtu.be/MJoTGU49cKk

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今後の動画制作の励みになります!

~◇撮影裏話◇~

YouTubeのネームは「アラ還おきゃんママ」としていますが

とうとう今年私は還暦を迎えます。

長寿の祝いのご案内、も多く届くように。

健康で60歳の節目を迎えられるってありがたいことなんですよね

女性は「わ~今年●歳になってしまう!」
ととかく人に言ってしまいがちですが、

今こうしてこの世に生きていられることに
感謝を持たないといけないんですよね^^

「村の渡しの船頭さんは
今年六十のおじいさん
年は取ってもお舟をこぐときは
力いっぱいろがしなる
ソレ ギッチラ ギッチラ ギッチラコ~♪」

この歌をご存じの方は
相当年季が入っておられます(笑)

とはいえ、現在は年齢の7掛くらいの数字が
昔の人と比較した見た目年齢だそうです。

60歳なら42歳。
70歳なら49歳。
80歳なら56歳????

60歳なら42歳、とは言い過ぎですが、
50歳くらいかなぁ・・・と自分では思っているんですよね。

実際、100歳近くても75歳くらいにしか
見えない方も増えてきましたよね^^

日常生活で手間なく実践する方法「たるみ改善!顔ダンス」

顔ダンス完全マスター編(全て)再生リスト

「19分リフトアップ!地獄の顔ダンス」動画
※顔を動かしっぱなしチャレンジ!

「ご質問にお答えします Part2」動画
※肌の手入れ・ケミカル断ち(説明欄)頭皮ケア・食事

「ご質問にお答えします Part1」動画
※トレーニング時のシワの防止法 等

「目の下のたるみ」の改善法

それでは、今日も元気にお過ごし下さい!(^^)

 

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