インナーケア・マインド・おきゃんママの想いインナーケア・マインド・おきゃんママの想いインナーケア・マインド・おきゃんママの想い
インナーケア・マインド・おきゃんママの想い東北地方太平洋沖地震に関するお見舞いとお詫び
インナーケア・マインド・おきゃんママの想い眉間のシワを引き伸ばす・・「ベーストレーニング」おさらい １２
インナーケア・マインド・おきゃんママの想い目の周りのトレーニング・・「ベーストレーニング」おさらい １１
インナーケア・マインド・おきゃんママの想い頬下の脂肪を絞り取る・・「ベーストレーニング」おさらい １０
インナーケア・マインド・おきゃんママの想い首の横シワを予防する・・「ベーストレーニング」おさらい ９
ほうれい線・シワ・口元対策頬にハリを与えほうれい線を予防する・・「ベーストレーニング」おさらい ８
顔のたるみ・フェイスライン対策あごの筋肉を鍛えブルドッグを予防する・・「ベーストレーニング」おさらい ７
ほうれい線・シワ・口元対策口周りの筋肉を鍛えほうれい線を予防する・・「ベーストレーニング」おさらい ６
インナーケア・マインド・おきゃんママの想い頬を高くする・・「ベーストレーニング」おさらい ５
管理人プロフィール
おきゃんママ （加藤 ひとみ）
ハリのある日々で美しく｜たるみ改善メソッド「顔ダンス」考案者｜日本セルフリフティング協会代表理事｜著書▶︎「たるみが消える！顔ダンス」「顔ダンスで即たるみが上がる！若返る！」｜メディア紹介▶︎「an・an」「セブンティーン」他｜YouTube：チャンネル登録101万人｜Instagram：フォロワー4万人｜Threads：フォロワー1万人｜詳しいプロフィールはこちら｜お仕事の依頼はお問い合わせフォームまで
おきゃんママ ヒストリー
３８歳 必死に若作りしてタルミを隠していた頃。上まぶたとほうれいの影が気になり 始めた。
４６歳 ケミカル断ちとコラーゲン ・
たるみ改善！顔ダンスを始めてからは
ほとんどスッピンで出勤している。
４８歳 セミヌード（汗） ３９歳の頃より
４kg減って身長１６５・体重４９kgを維持
これはデトックスしているおかげ。
画像で追う 顔の変化 更新中♪
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