● 老眼を予防する (概要)
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「老眼を予防する」
このタイトルを見て笑った方。
20代の方、笑っていいです。
40代以上の方、トレーニング必須でございます。
目の老化は徐々にではあるが
自分ではっきり気付く時というのは突然きます。
お肌のお手入れ、ヘアーのお手入れ、
メイクをどんなに頑張っても
いざ、なにか書類を見ようと思った時に、
無意識にその書類を遠くに離し、目を細めてしまったら…
バレバレでございます
年齢不詳女になるには
老眼になってはいけないのであります。
もちろんこのトレーニングをしたからといって
老眼が完全に予防出来るわけではございません。
しかし日常的に眼球のレンズ
(水晶体の厚さを調節する毛様体筋)を
トレーニングをすることにより
かなり遅らせることは出来ます。
30代半ばから早めに取り入れておくほうがよいです
では、トレーニング法は次の記事で書きますね。
老眼を予防する 「たるみ改善プログラム」
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★ おきゃんママ流 たるみ改善3大セオリー とは?
■ 顔の重心を上部に上げる → たるみ改善プログラム(顔ダンス) のトレーニング実践
■ その引き上げを維持する → 真皮のコラーゲン補強(愛用コラーゲンについて)
■ 毛穴を引き締め、斜め毛穴による皮膚の下流れを防ぐ → 無添加化粧品でケミカル断ち
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