● １日１回皮膚にアイロンをかける
こんにちは。おきゃんママでございます。
皮膚は同じところが繰り返し折れることにより
シワが生じます。
最初は、角質層のみの浅いシワ、
これが「ちりめんジワ」です。
同じ場所が折れることを繰り返していると
真皮まで折れジワがすすみ、シワがどんどん深くなる。
ここまでいくと、
表情を作らなくてもシワが定着した状態になります。
そこまで悪化する前に、手を打つ必要がありますね。
肌が乾燥するとシワが発生しやすくなります。
長く若い肌を保ちたければ、
肌バリアを正常に戻すケミカル断ちが必須です。
ケミカル断ち記事一覧
まずは大前提としてシワを作らない肌のベースを作った上で
下記のトレーニングをお勧めします。
目尻のシワと目袋を予防する
首のシワが気になる方はこちらをご覧ください
↓ 首の横シワを予防する
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