目袋・目の下のたるみでお悩みの方へ

● 目袋・目の下のたるみでお悩みの方へ

こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

アラフォーのお悩みトップ2は、
ほうれい線、次いで目袋


目袋は30代うちに比較的早く気づく人が多いですね。

今までの涙袋のハリがなくなり、大きくなって少し下がってくる。
もしくは、涙袋の周りに年々小さなシワができたりして、
それを気にされる方も多いです。


さて、まずは重要なことから申しましょう。

自分が気にするほど、他の人は目の下のふくらみを気にしません。

人は人の何を見ているのか?それはその人の雰囲気です。
いつも笑顔な人かブッチョウ面な人なのか。
一緒にいて安心できる人かそうでないのか。

目の下が気になるあまり、
笑顔が消えてブッチョウ面になる、
これはもったいないですね。

ある政治家さんのような状態ならまだしも
皆さまのなかであれほどハードな目袋の持ち主はいないでしょう。




心がけるべきことは、

今より大きくしないこと。
今より位置を下がらせないようにすること。

そのために眼輪筋を強化します。


そうすれば、
年のせいで目袋がふくらみ続ける、ということはありません。

頬を高くする」で
目袋と頬を同化させることだって可能です。


涙袋にわざわざヒアルロン酸を入れて作る人もいますが
あれは絶対にやめてくださいね。
繰り返すうちに目の下の皮膚が伸びてしまいます。

目の下の皮膚は薄いのでトラブルが出やすいです。


現在目袋がある方は
「これは涙袋」と開き直ってください。

本質的に違うものですが
頬を高くすることや笑顔を増やすことで
目袋の位置を上げることができます。


また、
目袋で検索すると、
美容外科の「脱脂」がたくさん結果に出てきますが、
脱脂も絶対にしないでください。

直後から数年は問題ない状態を保てるかもしれませんが、
年齢を重ねていくと必ず目の下に窪みが出てきます。

年齢とともに顔の脂肪は減り痩せてきます。
脂肪はむやみに取り除かず大切にしてください。


base11
ベーストレーニング11は舌を軽く噛んで実践を



下まぶたの土台となる眼輪筋(表情筋)をうまく鍛えると
目の下のたるみ(目袋)は改善されます。

目の下が膨らんでいることが問題ではなく
膨らみの位置と形が問題となるのです。



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