こんにちは。おきゃんママです。
年齢を重ねると、
多くの方が気になるのが、
「ほうれい線」
ではないでしょうか。
鏡を見るたびに、
「ほうれい線が深くなった」
「疲れて見える」
「急に老けた気がする」
そんなふうに感じる方も多いと思います。
でも実は、
ほうれい線って、
“線そのもの”
だけの問題ではないんです。
今日は、
私が長年研究してきて感じる、
「ほうれい線と頬位置の関係」
についてお話したいと思います。
ほうれい線は“頬の下垂”で目立つ
若い頃って、ほうれい線があっても、
あまり目立ちません。
なぜかというと、
“頬位置が高い”
からです。
頬が高い位置にあると、
顔全体に立体感があります。
でも、
年齢とともに、
・頬が下がる
・脂肪が落ちる
・筋肉が衰える
すると、
顔下半分へ重みが集まります。
その結果、
ほうれい線が深く見えるようになるんです。
線だけ消そうとしていた昔の私
若い頃の私は、「ほうれい線を消したい！」
と思っていました。
だから、
・美容液
・マッサージ
・クリーム
・いろんな美容法
を試していました。
でも、
ある時気づいたんです。
“線だけを見ていても、
根本は変わらない”
と。
本当に大切なのは「頬位置」
私は長年、表情筋を研究してきました。
その中で、
一番大切だと感じているのが、
“頬位置”
です。
頬が上がると、
・ほうれい線
・フェイスライン
・顔下半分
全部の印象が変わります。
逆に、
頬が下がると、
ほうれい線はどんどん目立ちやすくなります。
頬は「使わない」と下がる
顔の筋肉も、身体と同じです。
使わない筋肉は衰えます。
特に現代は、
・マスク生活
・無表情
・スマホ時間
・会話不足
などで、
頬を使わない人が増えています。
すると、
頬を支える筋肉が弱くなり、
下へ下へ落ちやすくなるんです。
私が大切にしている“頬上げ”
私は、顔ダンスの中でも、
“頬上げ”
をとても重視しています。
特に、
「黒目の真下へ頬を持ち上げる」
イメージ。
ここが上がると、
顔全体の印象がかなり変わります。
実際、
頬位置が少し変わるだけで、
・若々しさ
・明るさ
・元気感
まで変わって見えるんです。
肌土台もとても大切
ただ、ここで大事なのが、
“筋肉だけではない”
ということ。
どれだけ頬を上げても、
肌そのものが弱っていると、
元気な印象になりにくいんです。
だから私は、
・表情筋
・肌育て
・摩擦レス
・血流
全部を大切にしています。
美容は、
一部分だけではなく、
全部つながっているんですね。
ほうれい線は「年齢だけ」が原因ではない
もちろん、年齢変化はあります。
でも、
同じ年代でも、
ほうれい線が目立つ人と、
そうでない人がいます。
その差は、
・表情
・頬位置
・血流
・肌環境
・習慣
が大きいと、
私は感じています。
63歳になった今、思うこと
若い頃は、「線を消したい」
「シワをなくしたい」
ばかりでした。
でも今は、
“顔全体の印象”
の方が大切だと思っています。
・頬が上がる
・表情が明るい
・血流が良い
・肌にツヤがある
それだけで、
人の印象はかなり変わります。
私はこれからも、
・顔ダンス
・頬上げ
・肌育て
・摩擦レス
を通して、
「自分らしく年齢を重ねる美容」
を発信していきたいと思っています。
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