● フェイスラインをシャープにしよう
こんにちは。おきゃんママでございます。
顔というのは、常に真正面から見られるとは限りません。
むしろ、斜め前、斜め後ろ、など顔の側面を見られることが多い。
フェイスラインがでこぼこしていると
顔が大きく見えてしまいます。
フェイスラインを常にシャープに保つことは必要ですね。
ところが、このフェイスライン、
今日トレーニングを頑張ったから明日はシャープになっている、
というものではございません。
フェイスラインに余分なお肉が乗っかると、なかなか取れない。
フェイスラインに関しては、
できるだけ若いうちからトレーニングを始めた方が良いです。
下記がフェイスラインに効果的なトレーニングとなります。
■ 洗顔時のケア
■ ベーストレーニング７
あごの筋肉を鍛えブルドックを予防する
※ 「洗顔時のケア」の注意点
顎骨に向かって叩かないでくださいね。
フェイスラインの下（裏側）のお肉を前方にかき出すようにしましょう。
人気ブログランキング
にほんブログ村 アンチエイジング
ポチありがとう
皆さまの応援が塾長の大きな支えです。
★ おきゃんママ流 たるみ改善３大セオリー とは？
■ 顔の重心を上部に上げる → たるみ改善プログラム のトレーニング実践 携帯サイトはこちら！
■ その引き上げを維持する → 真皮のコラーゲン補強（愛用コラーゲンについて）
■ 毛穴を引き締め、斜め毛穴による皮膚の下流れを防ぐ → 無添加化粧品でケミカル断ち
詳しくは → たるみをどうやって取るのか？ 
フェイスリフト術をやめたワケ 
画像で追う 顔の変化 更新中♪
塾生さん☆喜びの声・効果報告 携帯専用 問い合わせフォーム
※ ブログ・ＨＰ上の名称・表現方法について
■ 加藤ひとみの「フェイスブック」
ベーストレーニング
