ヒップの形をよくするガードルの履き方

● ヒップの形をよくするガードルの履き方

こんにちは。おきゃんママでございます。

え～と、今日はガードルについてですね。

■ ヒップを綺麗にするガードルとショーツ

正しいブラジャーのつけ方同様、
正しいガードルのつけ方をご存知の方はおられるでしょう。

ブラジャーに関しては、比較的みなさんうまくつけておられると思います。

最近は高機能なブラジャーが増えました。

寄せて～上げる～♪

この機能はいまや当然となっております。

前かがみになり、背中から脇のお肉をすくうようにカップの中に入れて、
ブラの端を脇まで隙間なくしっかりと引き上げ
そのお肉を逃がさないように、最後に肩紐を調節する

が、正しいつけ方ですね。

では、ガードルはどうでしょうか？

ただ履くだけでは、せっかくのお尻を綺麗に演出する効果を
引き出すことはできない。

それでは、正しいガードルのつけ方です。

まずウエストまで普通に引き上げる。
その後右手は右側のお尻、左手は左側のお尻をメイクしてまいります。

まずは、右手をガードルの中に入れ、
右側お尻の内側（●門側）のお肉を手の平全体でガッツリすくい、
背中側から回してガードルの中に入れた左手に、そのお肉をバトンタッチする。
左手でそのお肉をぐぐっと引き上げながら、両手をガードルから抜きます。

次は反対、左側のお尻をメイクします。

左手をガードルの中に入れ、
左側お尻の内側（●門側）のお肉を手の平全体でガッツリすくい、
背中側から回してガードルの中に入れた右手にそのお肉をバトンタッチする。
右手でそのお肉をぐぐっと引き上げながら、両手をガードルから抜きます。

その後は、それぞれお尻の外側のお肉をメイクしていきます。

・・・　う～ん・・ここまで書いたけど、非常に分かりにくいですね。

文字での表現の限界を改めて実感。

こんど機会がありましたら、その光景をお見せしますゆえ（ジョーダンです）

これは、朝の着替えのときだけではなく、日中お手洗いに行って
「ガードルをずらして」また履くときにも、同じ動作を行います。

（寒いときは手が冷たい）

こんな感じで常にお尻を引き上げていると、
本当に垂れていたお尻が綺麗になっていきます。

特にわたくしがいつも実践している お風呂でのマッサージ。
この時に集中して行うのも、ヒップ内側のお肉。

この部分がスッキリすると、パンツを履いた時のお尻のもたつきがなくなります。

ポイントはお尻の●門側のお肉

　　　　　　　目指すはやっぱりこのお尻




さきほど
「のちほど・・」と申しましたが、
その時の詳しい状況はこちら↓に書いております

　　＠コスメ「マルコボディスムージングジェル」

ボディメイクの習得も大変であります

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