スマホと顔のたるみについて

● スマホと顔のたるみについて

こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。

ブログのサイドバーに「人気記事ランキング」があり
これを見ると、皆さんがどんなことに関心があるのか分かるのですが
その中でいつも結構上位にあるのが

● 「スマホたるみ」にご用心という記事

以前、書いたものですが
結構取材でもこれについて聞かれます。

いや、実際スマホを長時間みると顔たるむと思いますよ・・・
スマホが無かった時代に比べて
明らかにうつむく時間が長くなりましたよね。

昔はスマホが無かったから
本を読んでたから一緒だ、という声はいったん置いといて（笑）
電車に乗れば、カフェレストランに入ればどこもかしこもスマホ
寝ているかスマホを見ているか、どっちか。

まれに若者が、寝るでもなくスマホを眺めるでもなく
前方の景色をぼーっと眺めているのを見ると
逆にどうしたんだろう、と心配になったりするぐらい

電車で何もしていないサラリーマン


下を向くことは確実に顔のたるみを加速させます
顔に、より重力が働くからですね。

顔ダンスは１日せいぜい７分程度ですから
あとの寝ている時間を抜いた15時間50分くらいは
せめて「口角力」を養ってください！

この方法でスマホの画面を見ていても
顔のたるみを予防できると思います♪

「口角力」を磨く方法

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
★ おきゃんママ流 たるみ改善３大セオリー とは？

■ 顔の重心を上部に上げる → たるみ改善プログラム（顔ダンス） のトレーニング実践　
■ その引き上げを維持する → 真皮のコラーゲン補強（愛用コラーゲンについて） 
■ 毛穴を引き締め、斜め毛穴による皮膚の下流れを防ぐ → 無添加化粧品でケミカル断ち 

加藤ひとみプロデュース コスメ 【Selif（セリフ）】

「愛用品リスト」はコチラ

★引きしめ専用おススメ美顔器

若見え専門サイト 「若見えラボ」はこちら

＜効果をもっと実感したい方のためのレッスン＞ 

■講師 加藤ひとみの各種レッスン予定はこちらから

★ゆっくり相談できると好評を頂いています。悩みの深い方にお勧め。
個人レッスンに近い少人数レッスン（１クラス３名限定）

● 地域からレッスンを探す

？どのレッスンが自分に合っているか分からない方はコチラ
→ 自分に合ったレッスンを探す

★自宅にいながらプログラムを学べる！通信コース開講しました
「たるみ改善！顔ダンス」通信コース 詳細はこちら

 注目→ たるみをどうやって取るのか？ 
 フェイスリフト術をやめたワケ 
 画像で追う 顔の変化 更新中♪
 塾生さん☆喜びの声・効果報告 

＜プロを目指す方＞
インストラクターとして活躍するために、『セルフリフティングの技術や知識』をしっかりと身につけるための講座を開設しております。
プロ養成講座はこちら 
プロ養成 通信コースはこちら

 女磨き塾プレミアム会員～毎月レッスン動画をお届けします

クリック応援よろしくお願いします

にほんブログ村

アンチエイジング ブログランキングへ