● 絶対に作ってはいけない眉間のシワ～ベーストレーニング12
こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。
シワには色々あり
ほうれい線、目尻のシワ
これは顔にあっても良いシワです。
気にする人も多いですが
このシワは笑ったときに顔に浮き出る
いわば『福相のシワ』といえます。
それでは、絶対に顔に作ってはいけない『悪相のシワ』ってなんでしょう？
それはズバリ眉間のシワです！
笑ったときにはできないシワ
なにかをたくらんでいたり憎んでいたり
悪い気持ちが出るときにできるシワと呼ばれています。
苦しい顔をするときにも出てくるシワですね
たまに男性で、
わざわざこのシワを作って話をする人がいます
俺ってかっこいい？的ななんか勘違い男がよくそんなことをしておられますね。
そういえば昔、眉間のシワが売り物の俳優さんがおられましたね
役作りやイメージ作りに役者がこのシワを顔に作るのは
別に問題はないでしょう。
ただし、女性がこのシワを作ってはいけません！
甘えたときに眉間にシワがよる分は可愛くもありますが
一瞬なら大丈夫、表情を作ったときに一瞬できるのは誰でもあることですが
顔にクッキリと刻み込まれた眉間のシワ
がっつりくっきり眉間がぼこぼこするくらいシワが刻まれるのはNGです。
寝ている間に無意識に眉間にシワを寄せている人は
楽天などで替えるフラウニーズ（眉間用）シワ防止テープ
またはリンクルブロッカーをお勧めします。
毎日5時間以上寝ている間にシワを寄せているとすると、
その積み重ねは大きいですね。
若く肌に弾力があるうちは
朝起きたときに線がついていたとしても、昼頃にはなくなっているが
だんだんとこのシワが夕方になっても取れなくなってきて
そのうち眉間にシワがくっきりと・・・
これは今のうちに防いでおかなければなりませんね。
このトレーニングは眉間をリラックスさせる効果があり
眉間の皺眉筋（しゅうびきん）をほぐしてシワの定着を防ぎます。
パソコン作業しているときに、
眉間にシワを寄せがちになる人もいますから、
昼間お仕事の合間にこのトレーニングでリセットしておくと良いですね♪
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