こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。 YouTubeに「鼻を高くする」動画をアップしました。 これも私自身が毎日実践して 鼻筋が通ることを確認した鼻トレです。 鼻の形は変わるんですよね。 逆に鼻を手荒に扱うと、小…

こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。 YouTubeに「目元のシワ」動画をアップしました。 シワは繰り返し折れることによって定着します。 折れた部分をそのままにしていくと 真皮にまで溝が食い込んでしまい「本ジワ」…

こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。 YouTubeに「小顔」動画をアップしました。 顔を小さくするには、 頬を２方向から同じ位置に集めていくことが大切です。 顔の脂肪がもっとも多い部分は頬。 ここにあるメーラー…

こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。 YouTubeに「上まぶたのくぼみ」動画をアップしました。 上まぶたに悩んだら、直接、上まぶたを鍛えたくなるものですが 「上まぶた」はとってもデリケート。 鍛えることは出来ま…

こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。 YouTubeに「頬をふっくら」動画をアップしました。 頬に脂肪が付きすぎてたるむのは嫌ですが げっそりと痩けた頬も気になるものです。 私自身は頬に肉が付きすぎるタイプですが…

こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。 YouTubeに「こめかみの凹み」動画をアップしました。 年齢重ねると、おでこからこめかみが骨っぽくなります。 目の横のふっくら感は若さの象徴。 若いころはあれほど嫌っていた…

こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。 YouTubeに「二重アゴ」動画をアップしました。 二重アゴは「顔ダンス」の得意分野です。 コツは、二重アゴの原因になっている あご裏のお肉をしっかりとキャッチしてかきだすこ…

こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。 YouTubeに「マリオネットライン」動画をアップしました。 マリオネットラインとは、 口角からほぼ真下に刻まれるシワのことです。 ピノキオのような人形の口元に似ていることか…

こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。 YouTubeに「ゴルゴ線」動画をアップしました。 改善の秘訣は「チョキチョキで消す！」です。 なんのこっちゃ？？？と思うかもしれませんね。 これは実際に私が効果があった方法…

こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。 YouTubeに「首のシワ」動画をアップしました。 首のシワには、「横シワ」と「縦シワ」があります。 横シワは若い方にもありますが 縦シワは首が痩せて筋張った状態。 私自身は…