顔を鍛えすぎるとマッチョ顔になる？

● 顔を鍛えすぎるとマッチョ顔になる？

こんにちは。おきゃんママでございます。

昨日、トレーニングのやり過ぎはよくないですか？
でも書きましたが、
顔を鍛えすぎてマッチョになることはありません。

ただし、間違った方法でやった場合、
思いもよらないところが張り出したりする可能性はあります。

例えば、ベーストレーニング５「頬を高くする」。

このトレーニングは中面顔を引き上げるように
頬に力を入れます。
なぜかというと、両目の端から内側が高い顔が
いわゆる美人顔と言われる、顔の黄金則があるから。

しかし、このとき、口を横にはるように
アゴの力を使いながら引き上げると
咬筋（こうきん）というエラの筋肉が発達してしまう場合があります。

そうすると、顔が横に張ってしまうため注意が必要です。


「頬を高くする」は要領が分かるまで
少し難しく感じるかもしれません。

しかし頬が高い位置に形よく整うので
若見え効果抜群のトレーニングです。

きちんとできているかどうか不安な場合は、
「代用トレーニング」を実施する方が無難かもしれません。




『オレってチョーかっけー！』 シリーズ 第３弾。
こんなにモリモリにはならないから安心しましょう。

・・・・個人的にこのモデル（男性）に興味を持ってしまった。

この人の色んなカット写真をみると、
こういうのもあった。




とても爽やかではないか


女性って、




こういう一般的にいう「キメ顔」もしくは「ドヤ顔」より

上のような自然体な表情の方が、実は好きだったりする。


・・・余計なお世話ですけどねぇ

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